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琼海市校外未成年人心理健康辅导课堂走进文市学校

发布时间:2020-12-10      来源:琼海市融媒体中心

  11月24日,琼海市校外未成年人心理健康辅导课堂走进阳江镇文市学校。

 

  围绕“正确认识情绪,拥抱健康生活”的主题,心理咨询师就“什么是心理健康”“情绪基本类型”“如何觉察情绪”“如何正确表达情绪”以及“如何进行情绪管理”等对同学们进行辅导,引导同学们意识到调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性以及正确、理智处理不良情绪,以健康、积极的心态应对学习与生活中的挑战。

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